خوشایند سازی زایمان

خوشایند سازی زایمان

سالها پیش هنگامی که درمانگاه ها و زایشگاه های ایران مشغول مراقبت از مادران باردار طی دوران بارداری و زایمان شدم، افسوس ژرف در من ریشه می­گرفت که چرا این همه تفاوت بین زنان کشورهای مختلف در این مهمترین و خلاق ترین حادثه ی زندگی خود و کودکشان وجود دارد؟

نگاه به سال های دانشجویی ام در کشور فرانسه و نوع ارتباط و رفتار آنان با این دو موجود ارزشمند قدرت مطلق –مادر و جنین- توسط شاگردان مردان بزرگی چون لوبوآیر، لاماز، چمبرلن و … انگیزه من را صد چندان می­کرد تا بتوانم نقشی در ایجاد تحولی عظیم در نوع مراقبت مادر و جنین در این ماه های سرنوشت ساز آنان داشته باشم. مراقبتی که شاید محدود به چند ویزیت تند و سریع، چند آزمایش و سونوگرافی بود و بس!

خوشایند سازی زایمان

مادر باردار هیچ وقت فرصت نداشت از تجارب، خواب ها و ترس هایش بگوید و هیچ وقت فرا نمی­گرفت که «جنینش یک انسان است» و زندگیش را شروع کرده و در آن آشیانه ی نیمه تاریک، هیجانات مادر چه مثبت، چه منفی، شخصیت کودکش را می­سازد.

همین خلاء ارتباطی در زمان تولد نوزاد نیز مشاهده می­شد. اتاق های زایمان ما، مکان مناسبی برای خوش آمد گویی انسان از عالم رحم به عالم خاکی نبود. مداخلات دارویی، با عجله به دنیا آوردن، زود به دنیا آوردن، بدون اجازه جنین تغییر در تاریخ سفر دادن، سفر را به جلو انداختن، بریدن سریع بند ناف، وارونه کردن نوزاد، ضربه زدن، نورافکن های اتاق عمل، استفاده از ابزار های خشونت، جدایی سریع مادر و نوزاد، به این انسان کوچک می­آموخت و متاسفانه هنوز هم می­آموزد که از همان ابتدا نه تنها به این دنیای خاکی و آدم هایش! بی اعتماد شود، بلکه خشونت را نیز فرا گیرد!!

Chamberlain معتقد است که برخلاف تصور والدین و عوامل زایمان که فکر می­کنند «گریه نوزاد در بدو تولد طبیعی و نشان از سلامت وی دارد، اگر گریه به همراه دست و پا زدن نوزاد و تغییر در چهره وی باشد، یعنی نوزاد اعلام می­کند که همه چیز بر وفق مراد من نیست! و اعتراض وی به شرایط نامناسب زمان تولد است.

فردریک لوبوآیر

اولین کسی که راه حل برای کاهش خشونت در اتاق های زایمان ارایه داد متخصص زنان و زایمان فرانسوی، فردریک لوبوآیر بود.

و … من در سال های ارتباط تنگاتنگم با مادران باردار با کمک شعور برتر فراتر رفتم و با توجه به اینکه اولین کلاس آموزش کودک رحم مادر است، بارداری، زایمان و بعد از زایمان بدون خشونت را پیشنهاد دادم.

دیگر آن زمان گذشت که نوزاد فاقد شخصیت عاطفی است و نمی­تواند خاطره تولد را در حافظه اش نگه دارد. او تمام خاطرات دوران بارداری مادرش، تولدش، روز های بعد از ورودش را به خاطر می­آورد ولی در ضمیر ناخودآگاه بایگانی می­کند. ما می­دانیم که ناخودآگاه چقدر در شخصیت ما موثر است و چه میزان از مشکلات کوچک و بزرگمان به خاطرات ناخوشاندی مربوط می­شود که در نا خوداگاه خود نهفته ایم.

بسیار خوشبختم که از ابتدای فعالیت مقدسم در سرزمین مومن با فرهنگی غنی، آرام آرام دست به دست هم دادیم و توانستیم نقشی کوچک در تغییر نگاه و نگرش مادر باردار به کودکش داشته باشیم.

خوشایند سازی زایمان

جنین مثل دیگر مخلوقات خداوند حقی دارد وظیفه ما به عنوان پدر و مادر و کادر پزشکی در همه مراحل بارداری و زایمان، آگاهی نسبت به حقوق او و بجا اوردن آن است.

اکنون راهنمایی در اختیار شما مادران و متخصصان زایمان و ماما ها قرار می­گیرد تا بتوانیم دست در دست هم شرایطی را فراهم کنیم تا آینده سازان فردای کشورمان ورودی مثبت همراه با اعتماد و امنیت به این دنیای خاکی داشته باشند. بیایید نگاهمان را ژرف تر، معنادار تر و معنوی تر نسبت به این کودکان معصوم بکنیم. شاید یکی از علل مشکلات عاطفی و عدم تعادل شخصیتی نوجوانان و جوانان برگرفته از زمان تولد همراه با خشونت باشد!!

نزدیک به ده سال پیش کتاب حاضر در اختیار مادران و کادر مامایی قرار گرفت به دنبال آن در جهت ارتقای بزرگترین اتفاق زندگی هر زوج کتاب های دیگری نیز به چاپ رسید و امروز بعد از یک دهه با همراهی سرکار خانم مریم نصیری تلاش کردیم بازنگری براساس آخرین دستاورد های زایمان و نگاهی شاید به جرات عرفانی به مقوله تولد داشته باشیم.

فیروزه روستا

خوشایند سازی زایمان

هدف انسان در طول تاریخ رفع یا کاهش درد بوده است. در مبحث مامایی و زایمان نیز سال هاست که تکنیک های مختلف جهت کاهش و کنترل درد زایمان مورد بررسی قرار گرفته است تا حتی­الامکان از مداخلات پزشکی حین زایمان کاسته شود. یکی از عوامل موثر، به غیر از روش های دارویی کاهش درد، زایمان فیزیولوژیک از طریق خوشایند سازی زایمان است.

در تمام کشور های توسعه یافته دنیا روز به روز اعتقاد بر این است که حاملگی و زایمان یک فرایند کاملا فیزیولوژیک است ولی با توجه به تغییراتی که در ساختار جسمی و روانی مادر در بارداری رخ می­دهد وی باید تحت حمایت قرار گیرد. اگر مادر باردار حمایت شود، اگر آگاهی لازم برای حفظ قوای بدنی و کاهش عوارض دوران بارداری از طریق آموزش، اصلاح وضعیت، تمرینات عصبی و عضلانی و … به وی داده شود .

نه تنها این تغییرات اثرات نامطلوب بر مادر و جنینش نمی­گذارد بلکه لایه فیزیکی (لگن، ماهیچه های لگنی و عضلات شکمی) و لایه روانی بدن مادر آماده بهره گیری از یک تجربه خوشایند می­شود تا این مرحله بزرگ از زندگی وی خدشه دار نشود و حتی ابزاری شود برای رشدش!

آمادگی و اطلاعات زایمان

که البته فقط آماده بودن مادر کافی نیست عوامل زایمان نیز باید اطلاعات لازم از فرایند زایمان را در اختیار داشته باشند تا با فراهم نمودن امکانات لازم و تغییر فضای زایمان به مادر کمک کنند تا در این خلاق ترین لحظه زنگیش تجربه ای خوشایند داشته باشد.

بدون شک پدیده ی بارداری به خصوص زایمان از پدیده های شگرف طبیعت و از مظاهر قدرت الهی است که خلقت آن را در اختیار زنان قرار داده است بنابر این خیلی حیف است که مادر باردار روند این پدیده بزرگ را با نا آگاهی و خاطره ای بد طی کند.

البته نادیده گرفته نشود که جنین نیز باید تجربه ای خوشایند از این روند بزرگ در ذهن خود ثبت و ضبط کند.

خوشایند سازی زایمان

بزرگانی چون chamberlain و leboyer این سوال برایشان ایجاد شده است که شاید جنین نیز حین تولد نیاز به مراقبت  آگاهانه دارد که نه تنها حتی الامکان آنطور که خلقت رقم زده است به دنیا بیاید، بلکه احساس امنیت و اعتماد که پایه های تعادل شخصیتی یک انسان است و از دوران جنینی و به خصوص حین تولد شکل می­گیرد در وی ایجاد می­شود. ذهن جنین تمام حوادث حین زایمان را ثبت می­کند و آنچه که ثبت و ضبط کرده است پایه های شخصیت وی می­شود.

یک زایمان طبیعی ولی آگاهانه همراه با آمادگی در محیطی مناسب و تقریبا شبیه به محیط رحم (نور کم، صدای کم و درجه حرارت مناسب) موجب می­شود که کودک ارزش معنوی ورود به دنیای خشکی را درک کند همراه با امنیت و آرامش انسان شدن را تجربه کند و دلبستگی ایمن مادر و نوزاد بهتر صورت گیرد.

روانشناسان رشد معتقد اند تمام اتفاقات زندگی ما از بدو لقاح تا پایان عمر اثر در رشد جسمی، روانی، احساسی و اجتماعی ما می­گذارد و قطعا هرچه سن کمتر تاثیر بیشتر! و اثر گذار ترین فرد در محیط مادر است و بس!

دوره های سلامت مادران

پیج اینستاگرام سلامت مادران