آیا در همه موارد زایمان طبیعی امکان پذیر است ؟

زایمان طبیعی: افزایش قابل توجه در میزان سزارین غیر ضروری در سر تا سر جهان این مسئله را به عنوان یکی از معضلات سیستم بهداشتی در آورده است .در کشورما نیز آمار سزارین چندین برابر میزان قابل قبول سازمان بهداشت جهانی می باشد . بررسی ها نشان می دهد علیرغم افزایش میزان سزارین عوارض مادر و نوزاد کاهش پیدا نکرده است وکشورهایی که پایین ترین میزان این گونه عوارض رادارند میزان سزارین آنها نیز پایین تر است حتی پایین تر از استانداردهای سازمان بهداشت جهانی !

سزارین مشکل جهانی است که عوامل چندگانه در بروز آن نقش دارند و کاهش آن مستلزم ریشه یابی دقیق و همکاری های مسئولین امر زایمان است .

یکی از عواملی که در افزایش سزارین غیر ضروری موثر است آمادگی جسمی و روانی در دوران بارداری است ودر میان عوامل روانی ترس زنان از اهمیت ویژه ای بر خوردار است.

ترس همراه با حاملگی و زایمان می تواند عواقب جدی داشته باشد . مادرانی که ترس چشمگیری طی دوران قبل از زایمان تجربه می نمایند احتمال خطر زیادی از نظر عدم تعادل روحی شدید پس از تولد کودک دارند که این امر میتواند تاثیر منفی بر ارتباط با نوزاد داشته باشد. ترس از زایمان به خصوص در سه ماهه سوم بارداری ارتباط معناداربا افزایش سزارین اورژانسی دارد.

زایمان امری ناشناخته

بررسی ها نشان می دهد زنان از زایمان می ترسند چون اولا یک امر ناشناخته است واین اصل که انسان از ناشناخته ها بیشتر از شناخته هامی ترسند چون کاملا ثابت شده است ، ثانیا درد آن خارج ازتوان خود می پندارند و نسبت به سلامتی کودک خود نگران هستند . چالش بزرگ مادران ما که حس درماندگی را در او ایجاد می کند تصمیم گیری در مورد روش زایمان است که توانش به علت بمباران اطلاعات تضعیف کننده از دست داده است و در دوران بارداری خود را برای روز بزرگی که کیفیت آن در زندگی آینده اش نقش دارد آماده —- و بدین ترتیب در چه های از بلاتکلیفی را تجربه می کند و این استرس او را وارد چرخه معیوب ترس – هیجان – درد می کند .

امروزه زنان به این باور نرسیده اند که بدن آنها به گونه ای طرح ریزی شده است که می توانند در %85 موارد بدون مداخله پزشکی زایمان کنند . زایمان طبیعی یکی از مسایلی که سال هاست مورد توجه مراقبت کنندگان قرار گرفته است خود کارآمدی و خودباوری زنان است.

انجمن علمی مراقبت های دوران بارداری و نوزادان در انگلیس در سال های اخیر مهم ترین راهکار برای کاهش و متعادل ساختن میزان سزارین را ارتقای سطح آگاهی و خودکارآمدی مادران و تلاش جهت کاهش ترس آن ها از زایمان و هم چنین بالا رفتن اعتماد آن ها به سیستم بهداشتی می دادند. به طوریکه معتقد است جلسات آموزشی و مشاوره قبل از تولد بصورت جزء لاینفکی از مراقبت های قبل از زایمان است . آموزش قبل از زایمان شامل چندین رویکرد است ، زایمان ایمن برای مادر و کودک زایمان بدون ترس و زایمان بدون درد.

کاهش درد در زایمان

کاهش درد حین زایمان طبیعی از طریق روش های دارویی در حال حاضر امکان پذیر است ولی یکی از عوامل موثر بدون استفاده از روش های دارویی کاهش درد و ترس به زایمان طبیعی از طریق روش های دارویی کاهش درد و ترس زایمان از طریق خوشایند سازی آن است

حاملگی و زایمان یک فرایند کاملا فیزیولوژیک است ولی با توجه به تغییراتی که در ساختار جسمی و روانی مادر در بارداری رخ می دهد ولی باید تحت حمایت قرار گیرد . اگر مادر باردار حمایت شود اگر آگاهی لازم برای حفظ قوای بدنی و کاهش عوارض بارداری از طریق آموزش ، اصلاح وضعیت ، تکنیک های تنفسی و ذهنی به وی داده شود نه تنها این تغییرات اثر نامطلوب بر روی وی وجنینش نمیگذارند . بلکه لایه ی فیزیکی و لایه روانی بدنش آماده بهره گیری از یک تجربه خوشایند می شود تا این مرحله بزرگ از زندگی وی خدشه دار نشود.

ولی فقط آماده بودن مادر کافی نیست عوامل زایمان نیز باید اطلاعات لازم از فرایند زایمان در اختیار داشته باشندتا با فراهم نمودن امکانات لازم و تغییر فضای خشونت آمیز به مادر کمک کنند تا در این خلاق ترین لحظه ی زندگیش تجربه ای خوشایند داشته باشد جنین نیز حین تولد نیاز به مراقبت آگاهانه دارد تا نه تنها حتی الامکان آن طور که خلقت رقم زده به دنیا بیاید بلکه احساس امنیت و اعتماد که پایه های تعادل شخصیتی یک انسان است و از دوران جنینی به خصوص حین تولد شکل می گیرد در وی ایجاد شود .

یک زایمان خوب و آگاهانه در محیطی مناسب موجب می شود که کودک ارزش معنوی ورود به دنیای خشکی را درک کند همراه با امنیت و آرامش انسان شدن را تجربه کند و دلبستگی مادر و نوزاد بهتر صورت گیرد.

دوره های سلامت مادران

پیج اینستاگرام سلامت مادران