کارگاه مادر و کودک

کارگاه مادر و کودک : ما معمولا وقتی به بازی فکر میکنیم یک حیاط بزرگ و توپ یا اسباب بازیهای مختلف به ذهنمان می رسد ولی نوزادان به هیچ کدام از انها احتیاجی ندارند. پدر و مادر و هر بزرگسال آشنایی برای بازی کردن با آنها کافیست.

معمولا وقتی کودکان آرام هستند و دست و پایشان را تکان می دهند یا از خودشان صدایی در می آورند آماده بازی هستند، پس به کودک فرصت بدهید به شما واکنش نشان دهد، لمس کردن و با هم خندیدن باعث ترشح هورمون اکسی توسین می شود و پیوند بینتان را قوی تر می کند.

 چه بازیهایی مناسب کودک است؟

• کودک به نگاه کردن به چهره آشنا بسیار علاقمند است پس او را با فاصله کمی از خود قرار دهید و به ارتباط با او بپردازید مثلا به چشم هایش نگاه کنید، لبخند بزنید یا برایش ادا در بیاورید.
• یکی از کارهایی که باعث رشد کودک می شود حرکتهای بدنی است پس در روز دست و پای کودکتان را ماساژ دهید.
• یکی از جذاب ترین اسباب بازی ها برای کودک جغجغه است؛ نوزادان عاشق چیزی هستند که سر و صدا ایجاد کند به مرور زمان توجه اش به منبع صدا جلب می شود و با افزایش سن می تواند آن را با چشمانش دنبال کند و با دستهایش بگیرد.

 

می توانید از کتاب “صد بازی با نوزاد” و “مغز کودک من از بارداری تا یک سالگی” برای پیدا کردن بازی های بیشتر استفاده کنید.

 

یکی از کارهایی که هر جلسه در کلاسهای بازی (کارگاه مادر و کودک) انجام میشود، ماساژ کودک است. یادگیری و انجام ماساژ کار نسبتا ساده ای است شاید چند وسیله کوچک احتیاج داشته باشد و هزینه زیادی در بر ندارد مگر مقداری وقت؛ ولی فواید کوتاه مدت و دراز مدت آن برای کودکان زیاد است و از طرف دیگر والدین نیز با ماساژ کودکان ارتباط مثبت و خوبی با آنها برقرار خواهند کرد.

 

فواید ماساژ برای نوزادان:

• سلامت و تندرستی کل بدن: تحقیقات نشان داده اند که کودکانی که با محبت و مهربانی لمس می شوند کمتر از آنانی که تماس محبت آمیز با والدینشان ندارند گریه میکنند یا بیمار میشوند. ماساژ گردش خون را بهبود می بخشد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
• احساس امنیت: ارتباط جسمی بین کودک و والدین ،احساس عشق و علاقه و ارزش را در او تقویت می کند و این احساس به رشد عزت نفس کمک می کند.
• رشد جسمی: ماساژ خودآگاهی از جسم را افزایش می دهد و عضلات را محکم و مفاصل را منعطف می کند.
• مهارت های اجتماعی: با لمس کودکانتان چگونگی برقراری ارتباط را به او آموزش می دهید. ماساژ به شما کمک میکند ارتباط غیر کلامی با کودکتان برقرار سازید و این موضوع باعث افزایش ارتباط زودهنگام با کودکتان خواهد شد در نتیجه کم کم توان برقراری ارتباط اجتماعی در کودک پدیدار می شود.

 

متین ماهوتچیان- فائزه جوزی- نجمه توکلی

 

 

دوره های سلامت مادران

پیج اینستاگرام سلامت مادران