iranbirth

فیروزه روستا بعد از گذراندن تحصیلات مامایی آکادمیک در کشور فرانسه فعالیت پژوهشی، آموزشی ودرمانی را به شرح زیر در کشور آغاز کرد: 1- مدرس دانشكده های مامايی. 2- كارشناس ارشد واحد پژوهش كميسيون ملي يونسكو در ايران. 3- همکار و مجری طرح های تحقيقاتي دانشگاه های تهران. 4- عضو كميته فني مشورتی پروتكل آمادگي های دوران بارداری وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشكي. 5- ارائه مقاله و سخنرانی و برگزاری كارگاه های عملي در سمينارهای مربوط به روش های غيردارويی كاهش درد زايمان. 6- بنيانگزار کلاسهای آمادگی برای زايمان. 7- مدرس کارگاه های تخصصي آمادگي برای زايمان بيمارستان ها و دانشگاه های کشور کارشناس رسانه ای. 8- عضو كميته علمی كنگره زنان و مامايی. 9- عضو هسته آموزشی آمادگی برای زایمان وزارت بهداشت، درمان و آموزشی پزشکی. 10- عضو كميته علمي كنگره سلامت زن و خانواده مرداد ١٣٩٨. 11- ارائه مقاله: پرینه در پری ناتال: دی 1399 12- کنفرانس یک روزه علمی: دانشگاه علوم پزشکی 13- علم حرکت در زایمان: بهمن 1399 14- دوره آموزشی بازآموزی مامایی: دانشگاه علوم پزشکی ایران مهر 1399

قطع-شیردهی

قطع شیردهی

اگر این متن کوتاه را می­‌خوانید به احتمال زیاد کودکی دارید که هنوز او را از شیر نگرفته‌­اید. همچنین ممکن است کودک شما شش ماهه، نه ماهه، یکساله یا دو ساله باشد. احتمالا هم تا به حال دوستان، آشنایان، پزشک اطفال و … توصیه‌های مختلفی در این باره به شما داده­‌اند هم در مورد زمان …

قطع شیردهی ادامه مطلب »

توصیه‌های-مراقبتی-پوست-و-مو-پس-از-زایمان

توصیه‌های مراقبتی پوست و مو پس از زایمان

پس از زایمان اتفاقات متفاوتی برای پوست و مو میفتد که باید به توصیه‌ی مراقبتی پوست و مو پس از زایمان رو جدی گرفت. از این‌رو درهر بخش به صورت جداگانه توصیه‌های بخش‌های مختلف را گفتیم. ریزش مو این یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که از حدود ۳ تا ۴ ماه پس از زایمان، آشکار …

توصیه‌های مراقبتی پوست و مو پس از زایمان ادامه مطلب »

چگونه برای جنین کتاب بخوانیم؟

طبق تحقیقات انجام شده زنان در بارداری بیشترین انگیزه را برای کسب اطلاعات و بیشتر دانستن در مورد رشد کودک و شیوه درست زیستن را دارند. از این رو برایشان سوالی مهم است که «چگونه برای جنین کتاب بخوانیم؟» جنین همینطور که از بعد فیزیکی در این آشیانه نیمه تاریک در حال رشد است یاد …

چگونه برای جنین کتاب بخوانیم؟ ادامه مطلب »

بنظرشما-مردان-هم-بارداری-را-تجربه-می‌کنند؟

بنظر شما مردان هم بارداری را تجربه می‌کنند؟

تغییرات بدن خانم‌ها در دوران بارداری بسیار زیاد است و کاملاً مشهود؛ اما طبق پژوهشی جدید، مردان نیز همراه همسران باردارشان دچار تغییرات هورمونی مشابهی در بدن خود می‌شوند که روی رفتار آنها با کودک تاثیر می‌گذارد. همانطور که جنین در رحم مادر رشد می‌کنند، میزان تستوسترون پدر نیز کاهش می‌یابد. تستوسترون کمتر باعث توجه …

بنظر شما مردان هم بارداری را تجربه می‌کنند؟ ادامه مطلب »

رابطه جنسی بعد از زایمان

پس از زایمان، زن در یک حالت و شرایط خاص و متفاوت خواهد بود. اتفاق بزرگی به نام زایمان را پشت سر گذاشته، شیردهی آغاز شده و وارد مرحله جدیدی به نام مادر شدن قرار گرفته است. مادر مملو از هورمون اکسی توسین (هورمون عشق) و پرولاکتین (هورمون شیر و مادر شدن) است. همچنین او …

رابطه جنسی بعد از زایمان ادامه مطلب »

خوابیدن-به-پشت-در-دوران-بارداری-مجاز-است

خوابیدن به پشت در دوران بارداری مجاز است

در هفته‌های اول و ماه‌های اول یا دوم بارداری احتمالا هنوز خوابیدن به پشت در دوران بارداری مجاز است، چرا که هنوز جنین سنگین نشده است. اما وقتی به سه ماهه دوم می رسید (به خصوص از هفته 20 بارداری به بعد) رحم شما شروع به سنگین‌تر شدن می‌کند و دیگر زمان مناسبی برای به …

خوابیدن به پشت در دوران بارداری مجاز است ادامه مطلب »

مزایای-شیردهی-با-پستان

مزایای شیردهی با پستان

مزایای شیردهی با پستان بسیار غیرقابل انکار می‌باشد. بی‌شک غذای ایده‌آل برای نوزاد، شیر مادر است. شیر مادر حاوی سلول‌های زنده، فاکتورهای رشد، عوامل ضدعفونی ‌کننده و ضدالتهابی است. ترکیب منحصربه‌فرد شیر مادر، بعلاوه تماس مادر و نوزاد حین شیردهی، باعث سلامتی و رشد و تکامل سیستم ایمنی کودک می‌شود. مزایای شیردهی: شیردهی هم برای …

مزایای شیردهی با پستان ادامه مطلب »

ماسک-حاملگی-یا-ملاسما

ماسک حاملگی یا ملاسما

آیا شما جزو آن دسته از خانم‌هایی هستید که در دوران بارداری، روی پوست صورت شما لک‌های خاکستری یا قهوه‌ای ایجاد شده؟! ماسک حاملگی یا ملاسما، تغییر در رنگدانه‌های پوستی است که در اثر تغییرات هورمونی می‌باشد و در 75 درصد زنان باردار رخ می‌دهد. این تغییر رنگدانه‌ها، ممکن است در خانم‌هایی که از قرص‌های …

ماسک حاملگی یا ملاسما ادامه مطلب »

مراقبت-های-پس-از-زایمان

مراقبت های پس از زایمان

مراقبت های بارداری محدود به زایمان نمی‌شود و بعد از آن هم مهم است. از این رو مراقبت های پس از زایمان را باید جدی گرفت. به همین خاطر در این مقاله به چند نکته اساسی در این زمینه پرداخته شده است. بلند کردن کودک: یکی از توصیه‌های مهم پس از زایمان این است که …

مراقبت های پس از زایمان ادامه مطلب »

ماستیت-در-دوران-شیردهی

ماستیت یا عفونت پستان در دوران شیردهی

ماستیت یا عفونت پستان در دوران شیردهی، در 2 تا 10 درصد زنان شیرده رخ می‌دهد و معمولا به صورت ناحیه‌ای سفت، قرمز، حساس، متورم و دردناک در پستان به همراه تب باالی 38.3 ظاهر می‌شود و در 3 ماه اول شیردهی شیوع بیشتری دارد. در اکثر موارد، باکتری‌های موجود در بینی و دهان نوزاد …

ماستیت یا عفونت پستان در دوران شیردهی ادامه مطلب »