بارداری

تاثیر دخانیات بر سلامت مادر و جنین

تاثیر دخانیات بر سلامت مادر و جنین

مصرف سیگار عوارض بسیار زیادی به دنبال دارد. یکی از این عوارض، اثر انقباضی روی عروق است. یعنی در فرد سیگاری با تنگ‌تر شدن عروق و کاهش جریان خون و افزایش چسبندگی پلاکت‌ها به یکدیگر احتمال بروز فشار خون بالا، سکته قلبی، مشکلات تنفسی و سرطان می شود. از این رو تاثیر دخانیات بر سلامت …

تاثیر دخانیات بر سلامت مادر و جنین ادامه مطلب »

استفاده-از-لوازم-آرایش

استفاده از مواد آرایشی

وقتی باردار می‌شوید دنیای شما تغییر می‌کند. بسیاری از موادی که برای ارایش پوست، مو ، ناخن و… استفاده می کردید ممکن است پس از جذب و عبور از لایه اپیدرم و درم وارد جریان خون شده و از سد جفتی نیز عبور کرده و به جنین برسد. پس بهتر است در دوران بارداری با …

استفاده از مواد آرایشی ادامه مطلب »

بارداری پس از سقط جنین

بارداری پس از سقط جنین

سقط جنین از لحاظ عاطفی و جسمانی روی مادر اثر گذار است. شاید نیاز به زمان برای بهبودی جسمانی پس از سقط معمولا دو تا سه هفته باشد. اما بهبود شرایط روحی و عاطفی مادر شاید ماه‌ها طول بکشد. ولی ممکن است فرد قصد بارداری پس از سقط جنین را داشته باشد. از این رو …

بارداری پس از سقط جنین ادامه مطلب »

حركات كششی اصلاحی ( حكا، متد روستا)

عوامل متعددی مانند: تغذیه سالم، خواب کافی، حکا یا حرکات کششی اصلاحی دوران بارداری در حفظ آرامش و سلامت مادر جنین موثر است. حرکات کششی- اصلاحی سبب کاهش دردهای کمر و لگن، تقویت عضلات مختلف بدن به خصوص کف لگن، کاهش اضطراب و استرس و آرامش ذهن و جسم مادر می‌گردد. انجام تمرینات با افزایش …

حركات كششی اصلاحی ( حكا، متد روستا) ادامه مطلب »

۶ احتیاط لازم برای سه ماه اول بارداری

۶ احتیاط لازم برای سه ماه اول بارداری

بارداری از بسیاری جهات تجربه‌ای است که زندگی را تغییر می‌دهد. اگر تازه متوجه شده‌اید که باردار هستید،باید بیشتر نسبت به بایدها و نبایدها دقت کنید. سه ماهه اول بارداری مرحله بسیار مهمی است. از این رو ما ۶ احتیاط لازم برای سه ماه اول بارداری را در این مقاله آورده‌ایم. سیگار کشیدن اگر مدت‌هاست …

۶ احتیاط لازم برای سه ماه اول بارداری ادامه مطلب »

فرزند-دوم

فرزند دوم

پيدايش تغييرات در زندگی معمولا پيامدهایی را به دنبال دارد كه تولد فرزند دوم از اين امر مثتسنی نيست. زمانی كه فرزند دوم متولد مي‌شه اقتدار و قدرت فرزند ارشد خانواده كمتر مي‌شود و او به اجبار برای ارضای نياز خود دست به رفتارهايی می‌زند كه والدين ان را حسادت تلقی می‌كنند و به رقابت …

فرزند دوم ادامه مطلب »

فراز-فرودهای-بارداری

فراز و فرودهای احساسی بارداری

بارداری تاثیر بسیار زیادی بر احساسات شما دارد  که  ظرف مدت یک ثانیه می‌تواند  تغییر کند. این تغییرات ناگهانی چرا اتفاق می‌افتد؟به  دلیل  افزایش میزان هورمون‌ها  در بدن این فراز و فرودهای احساسی بارداری رخ می‌دهد. متخصصان بین سطح هورمون و انتقال دهنده‌های عصبی مغزی خصوصاً سروتونین ماده‌ای شیمیایی که احوالات را تنظیم می‌کند ارتباطی …

فراز و فرودهای احساسی بارداری ادامه مطلب »

تهوع-و-استفراغ-حاملگی

تهوع و استفراغ حاملگی

تهوع و استفراغ حاملگی، از شکایات شایع زنان باردار به ویژه در نیمه اول حاملگی است. این حالات معمولا از همان اوایل حاملگی شروع شده و تا هفته‌های 14-16 ادامه می‌یابد. در 90 درصد افراد، تا هفته 22 برطرف می‌شود. اگر چه معمولا تهوع و استفراغ در صبح‌ها شدیدتر است؛ اما در 80 درصد خانم‌ها، …

تهوع و استفراغ حاملگی ادامه مطلب »

چگونه برای جنین کتاب بخوانیم؟

طبق تحقیقات انجام شده زنان در بارداری بیشترین انگیزه را برای کسب اطلاعات و بیشتر دانستن در مورد رشد کودک و شیوه درست زیستن را دارند. از این رو برایشان سوالی مهم است که «چگونه برای جنین کتاب بخوانیم؟» جنین همینطور که از بعد فیزیکی در این آشیانه نیمه تاریک در حال رشد است یاد …

چگونه برای جنین کتاب بخوانیم؟ ادامه مطلب »

خوابیدن-به-پشت-در-دوران-بارداری-مجاز-است

خوابیدن به پشت در دوران بارداری مجاز است

در هفته‌های اول و ماه‌های اول یا دوم بارداری احتمالا هنوز خوابیدن به پشت در دوران بارداری مجاز است، چرا که هنوز جنین سنگین نشده است. اما وقتی به سه ماهه دوم می رسید (به خصوص از هفته 20 بارداری به بعد) رحم شما شروع به سنگین‌تر شدن می‌کند و دیگر زمان مناسبی برای به …

خوابیدن به پشت در دوران بارداری مجاز است ادامه مطلب »