کلاس دوران بارداری
کلاس دوران بارداری
معرفی دوره
کلاس دوران بارداری

این دوره شامل کلاسهای تئوری و حرکات کششی و اصلاحی مجاز دوران بارداری بوده و زمان شروع آن پس از سه ماهه اول بارداری می باشد.

در مرکز سلامت مادران، اطلاعات به زبانی گویا در زمینه تغییرات جسمی و روحی دوران بارداری، اهمیت تغذیه و ارتباط آن با رشد کودک، پرورش هوش جنین، آشنایی با سزارین، مراحل زایمان طبیعی و تکنیکهای تنفسی، توانبخشی و بهداشت پس از زایمان، اهمیت تغذیه با شیر مادر و شناخت وسایل کمک شیردهی، آشنایی با علایم هشدار و پیشگیری از زایمان زودرس، مراقبت از نوزاد (نظافت روزانه، حمام و ماساژ و…) تنظیم خانواده و …..

هم چنین تمرینات بدنی مجاز دوران بارداری جهت کاهش وپیشگیری از دردها و عوارض شایع دوران بارداری، اصلاح وضعیت بدن در بارداری، تمرینات تنفسی جهت کاهش نا آرامی های دوران بارداری و تمرینات مناسب جهت تسهیل در امر زایمان از دیگر برنامه های این مرکز می باشد.

 

جلسه اول
-هدف از آموزش مادران باردار
-مفاهيم اساسي آموزش
-بهداشت فردی (تغییرات اناتومی و راهکار انطباقی)

جلسه دوم:
تغذیه ‌‌نقش آن در هوش عقلی و عاطفی جنین
جلسه سوم:
بهداشت روان ‌‌(آشفتگی های بارداری) و نقش آن در هوش شخصیتی و عاطفی،
دلبستگی ایمن مادر و جنین
جلسه چهارم:
علایم هشدار در بارداری و نقش آن در هوش فیزیکی
جلسه پنجم:
زایمان طبیعی/ سزارین و‌نقش آن در تولد زیستی و عاطفی نوزاد
جلسه ششم:
چالش های زایمان طبیعی و تکنیک ‌تاکتیک جهت خوشایند سازی زایمان
جلسه هفتم:
بهداشت بعد زایمان و‌ پیشگیری از افسردگی بعد زایمان
جلسه هشتم:
توانبخشی بعد زایمان
جلسه نهم:
شناخت نوزاد در بدو تولد و شناخت نیازهای اساسی کودک با هدف دلبستگی مادر و کودک

(تغذیه با شیر مادر)
جلسه دهم:
تکنیک و تاکتیک شیردهی موفق
جلسه یازدهم:
علل گریه نوزاد (خواب و عوامل مداخله گر در کیفیت خواب نوزاد)
جلسه دوازدهم:
نقش محیط در پرورش ۴ هوش کودک تا دوسال
(تکنیک ماساژ و حمام نوزاد)
جلسه سیزدهم:
بازی شغل کودک
و نقش آن در هوش خلاق
جلسه چهاردهم:
دغدغه های روزهای اول: زردی- غربالگری …
و جمع بندی اهمیت هزار روز اول زندگی

ثبت نام
دوره های آنلاین
کلاس دوران بارداری

هزینه دوره:   3,690,000 تومان

تعداد جلسه: 14 جلسه

مدت زمان هر جلسه: 1 ساعت

محل برگزاری: به صورت مجازی در فضای اسکای روم

(پس از ثبت نام نحوه ی ورود به فضای کلاس، توسط کارشناسان به صورت دقیق و گام به گام به شما ارائه می شود)

شیوه ثبت نام: تماس، واتس آپ

ثبت نام
دوره های حضوری
کلاس دوران بارداری

هزینه دوره:   4,292,000 تومان

تعداد جلسه: 14 جلسه

مدت زمان هر جلسه: 1 ساعت

محل برگزاری: مرکز سلامت مادران

شیوه ثبت نام: تماس، واتس آپ، حضوری، وب سایت

ثبت نام
دوره های ضبط شده

کلاس دوران بارداری ضبط شده ندارد.

غیر فعال
سوال های پر تکرار

پس از انجام اولین سونوگرافی میتوانید با مرکز از طریق تلفن یا واتس آپ ارتباط گرفته و یک وقت مشاوره تعیین کنید و در کلاس ها شرکت نمایید.

خیر، می‌توانید به صورت تک جلسه بنا بر نیازتان ثبت نام نمایید.

بسته ی کامل دوران بارداری شامل ۱۴ جلسه تئوری و ۱۱ جلسه تمرینات بدنی دوره بارداری می باشد.

مربیان دوره
فیروزه روستا
کارشناس ارشد مامایی
فیروزه روستا
مربیان سلامت مادران
مرکز سلامت مادران
سایر مربیان ماما
فیروزه روستا
کارشناس ارشد مامایی
فیروزه روستا
مربیان سلامت مادران
مرکز سلامت مادران
سایر مربیان ماما