شما جهت یافتن موضوعات مورد علاقه خود می توانید عبارت مورد نظر را وارد کرده و بر روی دکمه جستجو کلیک نمایید.

به مرکز سلامت مادران خوش آمدید | تلفن تماس : 26653212 | ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:

اضطراب جدايی و ترس از غريبه در كودكان

اضطراب جدايی و ترس از غريبه در كودكان

چرا اضطراب جدایی و ترس از غريبه در كودكان رخ می دهد؟

معمولاً اضطراب جدایی و اضطراب غریبگی از ۶ تا ۷ ماهگی آغاز می شود اما در سن ۱۰ تا ۱۸ ماهگی به اوج خود می رسد.

منظور از این اضطراب، همان سخت جدا شدن از مادر یا پدر است. همان نگرانی از دور شدن آنها. بودن نزد کسانی که برای کودک آشنا نیستند یا دست کم صمیمی نیستند. آنها دست‌های کوچک‌شان را دور گردن مادر یا پدرشان حلقه می‌کنند، بغض می‌کنند و هراسان سرشان را در آغوش آنها پنهان می‌کنند.

این اضطراب به‌ گونه‌ای است که وقتی مادر از فرزندش جدا می‌ شود، کودک تصور می‌ کند، برای همیشه او را ترک کرده و واکنش عاطفی نشان می‌ دهد و گریه می‌ کند.

کودک کم‌کم از ۱۸ ماهگی به دلیل رشد در شناخت و حافظه و یادگیری مفهوم پایداری متوجه می‌ شود حضور نداشتن مادر مبنی بر ترک او نیست و مادر بالاخره باز می‌ گردد.

اگر از دیدگاه علم تکامل به اضطراب جدایی نگاه کنید نیز منطقی است. زیرا یک کودک بی‌دفاع به طور طبیعی از جدا شدن از کسی که از او مراقبت و محافظت می‌کند ناراحت و آشفته می‌شود.

اغلب کودکان شیرخوار هنگام روبرو شدن با افراد ناآشنا و غریبه به طور ناگهانی دچار اضطراب می شوند. اضطراب جدایی و غریبگی یک مرحله طبیعی از روند رشد کودک است.

 

 

اضطراب جدايی و ترس از غريبه در كودكان

 

اضطراب جدایی در کودکان طبیعی است؟

 شاید متعجب شوید اگر کودکتان از شخصی که به او لبخند می زند، دوری کرده و آشفته شود و ندانید که روش برخورد صحیح چیست.
قبل از سن شش ماهگی، شیرخواران به راحتی با دیگران تنها می مانند و حتی به آغوش آنها می روند. از حدود شش ماهگی به بعد، بی تمایلی کودکان به جدایی از والدین به خصوص مادر آشکار می شود که به آن ‘اضطراب جدایی’ می گویند.

اضطراب جدایی با گریه های شدید، جیغ و فریاد، مخالفت کردن و چسبیدن به والدین همراه است. که در این مورد، والدین نقش بسیار مهمی در کمک به کودکان خود در سازگار کردن آنها با تجربیات جدید دارند.

 

 

اضطراب جدايی و ترس از غريبه در كودكان

 

نگاه کردن، صحبت کردن، در آغوش گرفتن و حتی بازی کردن با شیرخوار توسط افراد ناآشنا و غیر از والدین باعث بروز اضطراب در آنها می شود. و اگر همراه با صدای بلند و در موقعیت های ناآشنا مثل تنها ماندن با یک مراقب و پرستار جدید باشد. این اضطراب شدیدتر هم می شود.
به واقع، ‘اضطراب جدایی’ یک مرحله طبیعی از روند رشد کودکان است. آنها با بزرگتر شدن و شناخت بیشتر مادر و محیط اطراف خود به تدریج می آموزند. که به آرامی از مادر جدا شوند و با افراد دیگری ارتباط برقرار کنند. اما در این فاصله، آشنایی و شناخت اضطراب جدایی از سوی والدین و دادن احساس امنیت به فرزندان، به ایجاد آرامش در کودکان کمک می کند.

 اولین سال تولد؛ اوج اضطراب غریبگی و جدایی شیرخواران

اضطراب غریبگی و جدایی در اولین سال تولد در اوج است. و یکی از مراحل طبیعی رشد اجتماعی کودک محسوب می شود. که با شروع سن دو سالگی کم کم از بین می رود.
شیرخواران هنگام جدا شدن متفاوت برخورد می کنند. بعضی با ترس فراوان و بعضی بدون واکنش این مرحله را سپری می کنند. حتی شیرخواران در چگونگی برقراری مجدد ارتباط صمیمانه با مادر متفاوت هستند. بعضی نگران و آشفته شده و گریه می کنند. بعضی تمایل به بغل شدن و چسبیدن به مادر را دارند. بعضی از کودکان از مادرشان رو برگردانده و از آنها دوری می کنند. اما برخی دیگر با وجود احساس خشم نسبت به والدین، در آغوش آنها می روند. و این حالت در موقعیت های ناآشنا شدیدتر است.

«دالی موشه» راهی برای آماده سازی کودک برای جدایی‏ها

وقتی شما صورتتان را پشت یک دستمال پنهان می‏کنید و لحظه‏ای بعد مثل خرگوشی که زیر کلاه شعبده بازان ظاهر می‏شود، خود را نشان می‏دهید و با کودکتان با هیجان دالی بازی میکنید،  این نوع بازی یکی از بهترین بازیهایی است که میتوانید با کودکتان انجام دهید.

این بهترین راه حلی است که نوزادتان حضور و غیاب و جدایی و بازگشت شما را تجربه و حس کند.

چون این مفاهیم در حال بازی برای کودک آشکار می‏شود. پس، او اعتماد به نفس پیدا می‏کند و حتی در غیاب لحظه‏ای شما احساس امنیت می‏کند. در زمان جدایی واقعی، وقتی که او باید از مادر خداحافظی کند ، حس امنیت همچنان در او باقی خواهد ماند.

 

 

اضطراب جدايی و ترس از غريبه در كودكان

 

از دیگر راهکارها برای آماده سازی کودک، بازی پیدا و پنهان است. اینکه با کودک بازیهایی مثل گل یا پوچ، قایم باشک و پیدا کردن اشیای پنهان را انجام دهید. این بازی کمک میکند این مفهوم را به کودک آموزش دهید که اشیایی که دیده نمی شوند وجود دارند. و تکرار این نوع بازیها راهکار خوبی است برای آماده سازی کودک در برابر جدایی.

 

گرداننده: متین دخت ماهوتچیان

روانشناس تربیتی و بازی درمانگر

 

 

اضطراب جدايی و ترس از غريبه در كودكان

مجله سلامت

پیج اینستاگرام سلامت مادران

فیروزه روستا بعد از گذراندن تحصیلات مامایی آکادمیک در کشور فرانسه فعالیت پژوهشی، آموزشی ودرمانی را به شرح زیر در کشور آغاز کرد: 1- مدرس دانشكده های مامايی. 2- كارشناس ارشد واحد پژوهش كميسيون ملي يونسكو در ايران. 3- همکار و مجری طرح های تحقيقاتي دانشگاه های تهران. 4- عضو كميته فني مشورتی پروتكل آمادگي های دوران بارداری وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشكي. 5- ارائه مقاله و سخنرانی و برگزاری كارگاه های عملي در سمينارهای مربوط به روش های غيردارويی كاهش درد زايمان. 6- بنيانگزار کلاسهای آمادگی برای زايمان. 7- مدرس کارگاه های تخصصي آمادگي برای زايمان بيمارستان ها و دانشگاه های کشور کارشناس رسانه ای. 8- عضو كميته علمی كنگره زنان و مامايی. 9- عضو هسته آموزشی آمادگی برای زایمان وزارت بهداشت، درمان و آموزشی پزشکی. 10- عضو كميته علمي كنگره سلامت زن و خانواده مرداد ١٣٩٨. 11- ارائه مقاله: پرینه در پری ناتال: دی 1399 12- کنفرانس یک روزه علمی: دانشگاه علوم پزشکی 13- علم حرکت در زایمان: بهمن 1399 14- دوره آموزشی بازآموزی مامایی: دانشگاه علوم پزشکی ایران مهر 1399

ارسال یک نظر
error: محتوا حفاظت شده است !!

عضویت کاربر

بازنشانی کلمه عبور