تغذیه

تغذیه و ورزش قبل از بارداری

تغذیه و ورزش قبل از بارداری

تغذیه و ورزش قبل از بارداری ممکن است صحبتهای ضد و نقیضی شنیده باشید که ورزش زیاد  یا خیلی کم در حین اقدام برای باردار شدن می‌تواند مضر باشد. با خواندن این مقاله، افسانه ها را از حقایق مربوط به تناسب اندام و باروری جدا کنید. تبدیل ورزش به یک عادت منظم قبل از اقدام …

تغذیه و ورزش قبل از بارداری ادامه مطلب »

تولد کودک و برگشت به کار مادران

تولد کودک و برگشت به کار مادران

تولد کودک و برگشت به کار مادران   آیا کار مادر تاثیری روی فرزند دارد؟ امروزه شرایط اقتصادی اغلب خانواده ها ایجاب می کند که زوجین خارج از خانه کار کنند و این شرایط بعد از به دنیا آمدن کودکان نیز ادامه می یابد. لذا زوج ها مجبور به سپردن کودک در ساعتی از روز، …

تولد کودک و برگشت به کار مادران ادامه مطلب »

ویژگی اسباب بازی خوب

ویژگی اسباب بازی خوب

.آگاهی از ویژگی اسباب بازی خوب آگاهی از ویژگی اسباب بازی خوب، از نکته‌های مهمی است که هر پدر و مادری باید در کنار تأمین نیازهای ضروری و اولیه‌ی فرزندانش، به آن توجه کند. شاید جای پرسش باشد که چرا وسیله‌ی تفریح کودکان تا این حد مهم است؟ خوب است بدانیم اسباب بازی‌ها برای کودکان …

ویژگی اسباب بازی خوب ادامه مطلب »

خوش_آیند_سازی_غذا

خوش آیند سازی غذا

رفتارهای غذايی كودكان چگونه شكل می‌‌گيرد: كودكان با عادات بد غذايی متولد نمی‌شوند ما آنان را بد غذا بار می‌آوريم. نحوه خوش آيند سازی غذا برای کودکان به عهده ما است. مغز فعال و پويای كودک آماده دريافت همه پيام‌های محيط زندگی و اطرافيان است؛ لذا عادات خوب غذايی هم بايد از سنين پايين به …

خوش آیند سازی غذا ادامه مطلب »

کرونا ویروس و نگرانی های مربوط به آن در طول بارداری

 کرونا ویروس و نگرانی های مربوط به آن در طول بارداری (توجه داشته باشید که اطلاعات و آگاهی از شرایط محیط ، نحوه انتقال ویروس ،مراقبتهای بهداشتی ، مشاوره های آنلاین، و سرگرم کردن خود باشیوهایی مختلف و روشهای تاب آوری که قبلا در سایت برای مادران عزیز مطرح شده ، می تواند سبب کاهش …

کرونا ویروس و نگرانی های مربوط به آن در طول بارداری ادامه مطلب »