تندرستی

دل نوشته ای از یک ماما

 دل نوشته ای از یک ماما من روژین سادات پور حقیقی زاده یک ماما هستم.اول دبیرستان که بودم خاله ام خواب دید که مامایی قبول شدم. اون موقع اصلا نمیدونستم مامایی یعنی چی، 18سالگی کنکور دادم ،مامایی دانشگاه تهران قبول شدم.همانطور که میدونید مامایی یک رشته ی وسیع هست. و طیف زیادی از خدمات سلامت …

دل نوشته ای از یک ماما ادامه مطلب »

کرونا ویروس و نگرانی های مربوط به آن در طول بارداری

 کرونا ویروس و نگرانی های مربوط به آن در طول بارداری (توجه داشته باشید که اطلاعات و آگاهی از شرایط محیط ، نحوه انتقال ویروس ،مراقبتهای بهداشتی ، مشاوره های آنلاین، و سرگرم کردن خود باشیوهایی مختلف و روشهای تاب آوری که قبلا در سایت برای مادران عزیز مطرح شده ، می تواند سبب کاهش …

کرونا ویروس و نگرانی های مربوط به آن در طول بارداری ادامه مطلب »

ماساژ پرینه

ماساژ پرینه

ماساژ پرینه: پرينه يا ماهيچه هاي كف لگن حين زايمان طبيعي امكان دارد مورد اسيب قرار گيرد، براي پيشگيري از آسيب و همينطور پيشگيري از برش اين منطقه، بعضي منابع اعتقاد دارند كه در هفته هاي اخر بارداري ماساژ اين منطقه انجام شود.