دردهای بارداری، ورزش بارداری، یوگا بارداری

اگر به اصلاح وضعيت بدن در حالات مختلف اهميت داده شود خيلی از مشكلات مثل اختلالات گوارشی, اختلال در گردش خون, كمر درد , پشت درد,‌ اختلالات تنفسی و اختلالات لگن و كف لگن كاهش می­يابد