تغذیه و ورزش قبل از بارداری ممکن است صحبتهای ضد و نقیضی شنیده باشید که ورزش زیاد یا خیلی کم در حین اقدام برای باردار شدن می‌تواند مضر باشد. با خواندن این مقاله، افسانه ها را از حقایق مربوط به تناسب اندام و باروری جدا کنید. تبدیل ورزش به یک عادت منظم قبل از اقدام …
درد دنبالچه در بارداری از میان تمام دردهای بدن که ممکن است در طول بارداری تجربه شود، درد استخوان دنبالچه یا قسمت پایینی کمر از جمله رایج ترین آنهاست. با پیشرفت بارداری و افزایش رشد جنین فشار بیشتری بر روی قسمت های انتهایی پشت و کمر وارد شده که منجر به بروز دردهای شدید در …
وضعیت بریج در بارداری به چه معناست؟ به‌طور معمول جنین‌ها به صورت سر به پایین در رحم مادر قرار دارند و هنگام زایمان ابتدا سرشان خارج می‌شود. هنگامی که جنین در وضعیتی برعکس حالت فوق قرار می‌گیرد و در هنگام زایمان ابتدا با باسن یا پا خارج می‌شود، این وضعیت قرارگیری در رحم را نمایش …
