ورزش برای آمادگی زایمان طبیعی
ورزش برای آمادگی زایمان طبیعی امری ضروری است. از این رو مجموعه سلامت مادران، ورزش‌های اصلی و مهم را در قالب ویدئو و عکس تدوین نموده است: خم به جلو با انجام تمرين گربه از هفته ٣٦ نقش بسيار مهمی در قرارگيری جنين در لگن دارد. خم به جلو با انجام تمرين گربه همراه …
